Personal Trainer & Rieducatore
Il personal trainer è un laureato in Scienze Motorie specializzato nel gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di chiunque voglia migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Tramite un allenamento specifico, consigli alimentari mirati ed un'attenta analisi dello stile di vita, posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Inoltre, in quanto preparatore atletico posso impostare uno specifico programma atto ad ottenere il top della forma fisica in relazione allo sport che pratichi.
Il rieducatore è un laureato in Scienze Motorie che valuta, organizza e gestisce la fase di recupero post traumatica e la fase preparatoria ad eventuali interventi chirurgici.
Preparazione Atletica
In qualità di preparatore atletico, pianifico e seguo passo passo gli allenamenti, che verranno effettuati direttamente sul campo, che ti permetteranno di raggiungere il top della forma in base al tuo sport e alla competizione da affrontare.
Rieducazione&Prevenzione di traumi e infortuni sportivi
In seguito ad eventi traumatici ti aiuto a recuperare la piena funzionalità fisica step by step, attraverso l'elaborazione di esercizi mirati in relazione alla fase rieducativa.
Inoltre per prevenire l'insorgere di problematiche limitanti nella vita quotidiana e lavorativa, organizzo programmi finalizzati al raggiungimento e al mantenimento dell'equilibrio posturale.
Benessere fisico
"Mens sana in corpore sano"
Per il mantenimento del tuo benessere psico-fisico, elaboro schede personalizzate finalizzate al raggiungimento dei tuoi obiettivi